Animal Rage (44пак)

Наиболее популярной целью приема кофеина является улучшение психологической фокусировки в период сонливости или слабости путем стимуляции центральной нервной системы. Кофеин, попадая в кровоток, может оставаться в организме человека от 3 до 5 часов.

Он обладает множеством эффектов, повышающих работоспособность, включая улучшение мышечного сокращения, увеличение времени до наступления мышечного отказа, улучшение концентрации, повышение бдительности и снижение усталости. Но многие не знают, что кофеин также увеличивает мышечную «накачку». Он действует непосредственно на клеточный эндотелий, стимулируя производство оксида азота. Оксид азота — это молекула газа, выделяемая внутренними стенками ваших кровеносных сосудов. Производство оксида азота помогает мышечному слою кровеносных сосудов расслабляться и расширяться, тем самым улучшая кровоснабжение в работающей мышечной группе. Ученые из Японии исследовали эффективность всасываемых доз кофеина на функционировании кровеносной системы у молодых здоровых мужчин. Подопытные получали 300 мг кофеина или плацебо. После этого измерялась величина кровяного потока в предплечье. Ученые заметили, что у тех, кто принимал кофеин, отмечалось увеличение кровяного потока в связи с повышенной выработкой оксида азота, по сравнению с той группой плацебо.   

Другое исследование было направлено на выяснение действия кофеина на здоровье сердечно-сосудистой системы. Было установлено, что прием кофеина увеличивает выработку синтазы — энзима оксида азота, которая превращает аминокислоту L-аргинин в оксид азота. Кроме того, кофеин увеличивает силу мышечных сокращений, оказывая влияние на кальциевый и натриево-калиевый баланс в работающей мышечной группе. Если вас заинтересовали продукты на основе кофеина, попробуйте Animal Rage.